Тази здравословна рецепта може да се направи с печена бяла тиква или друг вид подходяща тиква.
Съставки:
1 ч.ч. бадемово брашно
¼ ч.л. морска сол
½ ч.л. сода за хляб
1 с.л. смляна канела
1 ч.л. смляно индийско орехче
½ ч.л. карамфил
½ ч.ч печена тиква
2 с.л. мед
¼ ч.л. стевия
3 големи яйца
Приготвяне:
В кухненски робот смесете бадемовото брашно, солта, содата и подправките.
Добавете тиквата, меда, стевията и яйцата и пасирайте 2 мин.
Изсипете тестото в малка форма за хляб.
Печете на 180C 35-45 минути.
Оставете да изстине около час.
Сервирайте!
Ззбележка: Ако използвате по-голяма форма от тази на снимката, кейкът няма да се надигне. Ще бъде по-дълъг и по-тънък.
Pumpkin Bread
This healthy pumpkin bread recipe can be made with roasted pumpkin or any type of roasted winter squash. Ingredients:
1 cup blanched almond flour
¼ teaspoon celtic sea salt
½ teaspoon baking soda
1 tablespoon ground cinnamon
1 teaspoon ground nutmeg
½ teaspoon cloves
½ cup roasted pumpkin
2 tablespoons honey
¼ teaspoon stevia
3 large eggs
Method: In a food processor combine almond flour, salt, baking soda and spices Add pumpkin, honey, stevia and eggs and pulse for 2 minutes Scoop batter into a mini loaf pan Bake at 350° for 35-45 minutes Cool for 1 hour Serve
Please note: If you use a loaf pan that’s bigger than the size recommended above, your loaf of bread will not “rise,” it will be wider and shorter than the loaf in the photo above.
90гр пържено тофу нарязано на кубчета (по желание)
Приготвяне:
Разтворете микса във водата и оставете настрана.
В уок(тиган) загорещете олиото и запържете зеленчуците и тофуто. Сипете разтворения микс и гответе на силен огън докато сосът се сгъсти и зеленчуците са омекнали.
За нудълса Съставки:
250гр нудълс ( пансит кантон)
вече приготвените зеленчуци
Приготвяне:
Оставете нудълите във вряща вода за 1 минута. Отцедете.
В тиган комбинирайте нудълите и зеленчуците. Разбърквайте на силен огън около 2 мин. Махнете от огъня и сервирайте.
Chopsuey/Pancit Canton Recipe
(Serves 6-8): For Chopsuey (Stir Fried Vegetables)
Ingredients:
1 Pouch (40g) Mama Sita's Stir Fry (Chopsuey/Pancit Canton) Mix,
1.1lb
(1/2kg) mixed vegetables - any or all of the following: cauliflower,
broccoli, bell pepper, mushrooms, young corn, bean sprouts, asparagus,
onions, carrots
1 cup (250ml) water
2 tbsp (30ml) cooking oil
1 pc (90g) fried tofu cut into serving pieces (optional)
Cooking Instructions:
Dissolve Mama Sita's Stir Fry Mix in water. Set aside.
In
a wok, heat oil and stir-fry vegetables and fried tofu. Pour in
dissolved mix and cook over high heat until sauce thickens and
vegetables are fork tender.
For Pancit Canton Ingredients:
8oz (227g) Canton Noodles
1 recipe stir-fried vegetables
Cooking Instructions:
Plunge canton noodles in boiling water for 1 minute. Drain
In a wok, combine noodles and stir-fried vegetables. Cook in high heat for 2 minutes.