Аюрведичните сокове - полезно действие и свойства

Сок от Алое Вера с мед
Сокът от Алое Вера с мед представлява уникална комбинация от листа от Алое Вера, нерафиниран гел от същото растение, ментово масло, храносмилателни ензими и билки. Този сок е претърпял минимална преработка с цел природните компоненти на растението Алое Вера да останат непроменени и да се запазят в най-голяма степен.

Сокът от Алое Вера осигурява на организма 200 благоприятни за него съставки, сред които 20минерала, 18 амино киселини и 12 витамина. Известно е, че сокът от това растение спомага за детоксикацията на тялото и за пречистването на дебелото черво.

Полезно действие:

• Спомага за подобряване на имунната система и подобряване на състоянието на организма. Поддържане на стомаха в добро състояние;
• Спомага за борбата с рака и предпазва от него;
• Използва се за контролиране на стомашните киселини. Спомага за регенерирането на клетките. Подобрява състоянието на кожата;
  
• Спомага за усвояването на хранителните вещества и неотрализирането на токсините;
• Подходящ е за диабетици.
  

Сок от босилек
Босилекът съдържа богата гама от полезни за здравето компоненти. Сокът от босилек е изключително полезен при много заболявания.

Полезно действие:

• Помага при треска - особено при малария или различни инфекции;
• Облекчава главоболие и мигрени, ако се пие всяка сутрин в продължение на седмица;
• Спомага за облекчаване на болката при раждане или при физическо натоварване;
• Със сок от босилек могат да се лекуват още някои общи заболявания като кашлица, глисти и повръщане;
• Последните изследвания показват, че сокът от босилек помага също и при стрес.

Сок от горчива тиква
Сокът от горчива тиква се използва за поддържане нивата на глюкоза в кръвта в нормални граници. Помага за контролиране на захарната болест. Освен това, горчивата тиква е богата на калций, калий, магнезий, Витамин B1, B2, B3 и витамин С. Това растение съдържа малко калории, но е богато на полезни хранителни вещества. Съдържа големи запаси от фолиева киселина, цинк, фосфор, манган. Богато е на желязо, съдържа 2 пъти повече бета - каротин от броколите, 2 пъти повече калций от спанака и 2 пъти повече калий от бананите.

Сокът от горчива тиква се използва при лечение на заболявания на кръвта. При ранни стадии на холера, смесете 2 чаени лъжички сок от горчива тиква с 2 супени лъжички сок от бял лук и една лъжичка лимонов сок. Приемайте тази смес всеки ден, докато не се почуствате по-добре. Сокът от Горчива тиква се използва и при лечение на захарен диабет. Горчивата тиква съдържа хипогликемични съединения, които са много полезни при понижаване на нивата на захарта в кръвта и урината. Доказано е, че редовното приемане на сок от горчива тиква повишава енергията и увеличава издръжливостта на организма. Този сок помага още при проблеми със зрението, махмурлука, подобрява имунитета на организма и увеличава устойчивостта му при инфекции. Горчивата тиква помага още при псориазис, както и при дихателни проблеми. Вземете 2 чаени лъжици от пресен сок от Горчива тиква, смесен с чаша мед, разреден във вода. Приемайте тази смес всеки ден, за да избегнете астма, бронхит и фарингит. В горчивата тиква се съдържат съставки, които прочистват тялото от токсини. Приемането на 2 чаени лъжички от сок от горчива тиква на ден спомага за причистването на черния дроб и за предпазване от жълтеница.

Сок от Цариградско грозде
Сокът от Цариградско грозде съдържа големи количества от витамин С, витамин В -1, желязо и калций. Той се консумира широко по целия свят. 81.2% от сокът от Цариградско грозде предствлява вода, като по този начин спомага захидратирането на кожата. 8.3% от сокът е глюкоза. Сокът е богат още на фибри, въглехидрати и протеини. Сокът от индийско Цариградско грозде съдържа витамин С в най-големи количества.

Полезно действие:

Сокът от Цариградско грозде е натурален и ефикасен антиоксидант, с богато съдържание на витамин С. Той спомага при лечението на някои заболявания като повишена температура, проблеми с черния дроб, стомашно разстройство, анемия, сърдечни проблеми и проблеми с пикочните пътища. Положителното действие на сокът от Цариградско грозде се изразява в:

• Има антибактериално действие и помага за предпазването от инфекции;
• Използва се като разхлабително средство;
• Използва се като лекарство при артеросклероза;
• Посочва се като най-доброто средство за забавяне на стареенето;
• Използва се при аспираторни проблеми;
• В Аюрведичната практика, този сок се използва за подобряване на сърдечната дейност, като афродизиак, като антисептик, при церебрални и стомашно-чревни проблеми;
• Той съдържа поли-феноли, поради което има антиоксидантно и антибактериално действие. Има противовъзпалителни и антиалергични свойства. Сокът от Цариградско грозде може да помогне за понижаване на холестерола, за понижаване на кръвното налягане, за намаляване на риска от рак, както и да подобри имунната система на организма.

Сок от Джамун (Индийска къпина)
Сокът от индийска къпина е 100% натурален и има успокояващо действие върху храносмилателната система при човека. Установено е, че помага за предпазване от диабет. Плодът на индийската къпина е богат на въглехидрати, минерали и витамини. Съдържа още много и различни минерали, като магнезий, цинк, желязо, калций, натрий и калий. Наличието на оксалова киселини, танинова киселина и някои алкалоиди са причина за трапчивия вкус, който плодът има. Индийската къпина спомага за доброто функциониране на черния дроб, помага за храносмилането и има охлаждащо дейтсвие. Спомага още за понижаване на кръвната захар.


Сок от индийска тиква с босилек и мента

Сокът от индийска тиква с босилек и мента спомага за регулиране на кръвното налягане при хора, страдащи от хипертония, понеже съдържа голямо количество калий. Този сок спомага за бързото намаляване на теглото, защото не съдържа мазнини и холестерол, но в същото време е много богат на фибри. Този натурален и здравословен продукт е изключително полезен за балансиране действието на черния дроб, за лечение на проблеми със стомашните киселини, стомашни разстройства и язви. Индийската тиква се използва широко в Аюрведичното лечение. Със състав от 96.1% вода, този продукт подпомага храносмилането. В 100гр от плода се съдържат само 12калории, ето защо, както вече споменахме, сокът от това растение е много подходящ, при провеждането на диети. Продуктът спомага за доброто храносмилане. Важно е обаче, плодът от индийската тиква да не се яде в сурово състояние, понеже може да затрудни действието на стомаха и червата.

Полезно действие:

• Помага изключително много при проблеми с пикочните пътища. При такъв проблем, можете да си приготвите чаша от пресен сок от индийска тиква (можете да я настържете и да изцедите сокът) смесен със сок от лайм. Пийте го по веднъж на ден, за да избегнете паренето, което се появява при подобни проблеми.
  
• Сокът от индийска тиква с босилек и мента е отлично средство при прекалено голяма жажда, която може да се дължи на диабет, прекалено голяма консумация на пържени и мазни храни и др. При подобен проблем, можете да изпиете една чаша от сокът смесен с малко сол.
  
• Ако имате храносмилателни проблеми в следствие на проведена диета или при проблеми с диабет, можете да пиете сок от индийска тиква с босилек и мента, понеже той е с ниско съдържание на калории и помага за храносмилането.
  

Сок от Трифала
Сокът от Трифала е естествен имуностимулант, който предпазва тялото от леки инфекции като кашлица или настинка. Той укрепва корените на косата и прави цвета й по-наситен. Този сок съдържа витамин С в най-големи количества и представлява най-добрата естествена добавка против стареене. Сокът от Трифала е богат на витамини и желязо, ето защо приемането му подобрява цялостното здравословно състояние на човека. В Аюрведичната практика, този сок се използва при лечение на диабет и стомашни разстройства.

Полезно действие:

• Богат е на витамин А, витамин С и желязо;
• Облекчава различни кожни заболявания;
• Лекува всякакви стомашни заболявания;
• Има разхлабително действие;
• Действа добре на храносмилателната система;
• Контролира кръвната захар;
• Подобрява зрението;
• Намалява излишните мазнини в организма;
• Увеличава образуването на червени кръвни клетки в организма;
• Подобрява действието на черния дроб.