Най-добрите аюрведични масажни масла и приложението им
/част 3/
Дашмула
Тази формула може да съдържа различни съставки при различни източници, производители. Тя включва пипрамул, в основата дълъг пипер, близък роднина на черен пипер. Обичайните съставки включват Гошкура, Билва, Desmodium gangeticum, Vraria picta, Solanum surratense, Solanum Indicum, Premna mucronata, Oroxylum Indicum, Umelina Arborea, Stereospermum suaveolens.
Убтан
Убтан е паста, направени от зърнени храни, боб, ядки или цветя,към които масла и билки, са били добавени. Брашно от Гарбанзо е обичайната база. Пастата Убтан се използва за здраве и красота наа кожата. Пастата се нанася около една четвърт инч дебелина, след което се оставя да остане върху кожата в продължение на 30 минути, или толкова,чеда тя може да изсъхне. След масаж, пастата се отстранява на хладна баня, която понякога съдържа малко лимонов сок, розова вода, кисело мляко или сандалово дърво.
Убтан формулите се различават значително. Те често съдържат куркума, шафран, сандалово дърво или смлени синапени семена. Убтан може да се използва ежедневно вместо сапун.
Убтан за чувствителна кожа често се основава на гарбанзо и може да съдържат охлаждащо масло от Амла. Убтанза суха кожа може да е с основа пшенично брашно, и може да съдържа сусамово масло. Убтан за мазна кожа може да бъде комбинация от нахутено брашно и Трифала на прах .
За масаж на цялото тяло
1 с.л. нахутено брашно
1 ч.л. синапено масло
Една четвърт чаена лъжичка куркума на прах
Вода до образуване на паста, колкото е необходимо
За красива кожа
1 с.л. нахутено брашно
1 ч.л. синапено масло
Една четвърт чаена лъжичка куркума на прах
Една четвърт супена лъжица сминдух на прах
Вода до образуване на паста, колкото е необходимо
Top Ten Ayurvedic Herbal Massage Treatments /part 3/
Dashmula
Oil—Soothing Warmth
Dashmula
is the famous “ten roots” formula. A wonderful, warming infused oil with these
ten warming roots is used in cold conditions, such as osteoarthritis. It also
finds use for anorexia, constipation, anemia, body ache, coughing and breathing
problems, pharyngitis and vertigo.As is common with Ayurvedic formulas, this formula may contain ingredient variations from different sources. It includes pipramool, the root of long pepper, a close relative of black pepper. The usual ingredients include Gokshura, Bilwa, Desmodium gangeticum, Vraria picta, Solanum surratense, Solanum indicum, Premna mucronata, Oroxylum indicum, Umelina arborea, Stereospermum suaveolens.
Ubtan
Ubtan
is a paste made from grains, beans, nuts or flowers, to which oils and herbs
have been added. Garbanzo flour is the usual base. This ubtan paste is used as
a health and beauty treatment for the skin. The paste is applied about one
quarter inch thick, then allowed to remain on the skin for 30 minutes or so, where
it may dry. After the beauty massage, the paste is removed in a cool bath,
which sometimes contains a little lemon juice, rose water, yogurt or
sandalwood.Ubtan formulas vary widely. They often contain turmeric, saffron, sandalwood or ground mustard seeds. Ubtan may be used daily in place of soap.
Ubtan for sensitive skin often is based on garbanzo and may contain cooling ghee and amla. Ubtan for dry skin may be based on wheat flour, and may contain sesame oil. Ubtan for oily skin may be a mix of garbanzo powder and triphala powder, or a water based paste of powdered triphala only.
Whole body massage ubtan
1 Tbs garbanzo flour
1 tsp mustard oil
One fourth tsp turmeric powder
Water to form paste, as needed
Beautiful skin herbal ubtan
1 Tbs garbanzo flour
1 tsp mustard oil
One fourth tsp turmeric powder
One fourth Tbs fenugreek powder
Water to form paste, as needed
Няма коментари:
Публикуване на коментар